ニキビをなくす治療方法は？ニキビの種類に合った治療方法で肌悩み解決！

※内容に広告・プロモーションを含みます

「ニキビを早く治したい」
「市販薬で治っても繰り返してしまう…」

ニキビに深く悩んでいて、自分に合った治療法やニキビをきれいに治す方法を探している方は少なくありません。

今回はニキビが悪化する治療方法と正しいニキビケア、病院で受けられるニキビ治療やニキビの状態別の治療方法などについて解説します。

肌悩みを解決してニキビのない肌を手に入れたいなら要チェックです！

ニキビが悪化するNG治療方法

ニキビに触って刺激を与える

指や爪などで「ニキビをつぶす」「膿を出す」行為をすると、細菌が入って炎症が悪化したり、肌に傷がついたりしてニキビ痕が残りやすくなってしまいます。

ニキビを指で触るだけでも肌への刺激になり、炎症が悪化するかもしれません。

ニキビができてしまったら、なるべく触らないように気を付けましょう。

過剰なスキンケア

余分な皮脂を落とし、肌を清潔にしようと何度も顔を洗ったりゴシゴシ力を入れるのはおすすめできません。

過剰なスキンケアは肌のバリア機能を低下させ、肌への刺激によって炎症も起こってしまいます。

ニキビの原因に合わないケアアイテムを使い続けるのも、肌の乾燥や過剰な皮脂によってニキビが悪化する原因になるでしょう。

ニキビを放置

「触らないほうがいい」と考えてケアを全くしないと、ニキビが悪化してしまうかも。

皮脂やアクネ菌が増えないよう、軽度のニキビも放置せずセルフケアを行ないましょう。

ニキビ治療のおすすめクリニック

	ニキビ治療	ニキビ治療
クリニック	フェミークリニック	品川スキンクリニック
診療時間	11:00～20:00 (年末年始を除き無休)	10：00～19：00 (土・日・祝日も営業)
クリニック数	7院 (大阪、東京)	全国39院 (提携の品川美容外科を含む)
治療メニュー例 ※1回あたりの税込価格・全顔	ケミカルピーリング/16,500円 光線治療/16,500円 ニキビ治療コース（顔全体 6か月プラン）/220,000円 ※ケミカルピーリング5回、光線治療5回、角栓除去＋排膿＋イオン導入＋保湿鎮静パック10回、ニキビ内服セット6か月分＋agoraスキンケア2セット＋UVジェル2本付	ケミカルピーリング/4,650円 グロスピール/16,200円 フォトシルクプラス(光治療)/8,640円 イソトレチノイン療法/19,250円 ダーマペン4/16,200円
無料カウンセリング	フェミークリニック	品川スキンクリニック

	ニキビ治療	ニキビ治療
クリニック	聖心美容クリニック	共立美容外科
診療時間	10：00～19：00 (土・日・祝日も受付)	10：00～19：00 （年中無休）
クリニック数	10院 (北海道、東京、埼玉、神奈川、静岡、愛知、大阪、広島、福岡)	全国26院
治療メニュー例 ※1回あたりの税込価格・全顔	PICOフラクショナル/77,000円 ※一部の院限定 ポテンツァ(ニキビ 1個～10個)/30,000円 ポテンツァ(ニキビ跡)/120,000円 ダーマペン4(顔・首・手の甲)/29,700円	ダーマペン4/ 21,780円 FUSICAダーマペン(1cc)/141,900円 FUSICAダーマペン トライアルプラン(0.5cc・初回のみ)/61,780円 ピーリング/11,000円
無料カウンセリング	聖心美容クリニック	共立美容外科

ニキビの正しい治療方法

1. 自然治癒・セルフケア
2. 市販薬で治す
3. 専門の病院・クリニックでの治療(皮膚科・美容皮膚科など)

まずは適切なセルフケア

日本皮膚科学会のニキビに関するガイドラインでは、正しいニキビの治し方(セルフケアの方法)として下記が挙げられています。

洗顔

ガイドラインでは、1日2回の洗顔が推奨されています。1日1回の洗顔では悪化した症例があり、1日4回では脱落例がみられました。

適切なスキンケア製品の使用

化粧水をハンドプレスで浸透させ、油分の多すぎないゲル・ミルクで保湿すると◎

健康的な食生活、ストレス管理

健康的な食事やリラクゼーション、適度な運動でホルモンバランスを整えましょう。

医学的な治療

一般的なスキンケアで改善が難しいニキビは、皮膚科などの医療機関での治療をおすすめします。

「尋常性痤瘡・酒皶治療ガイドライン2023」(日本皮膚科学会)

軽いニキビは市販薬でもOK

でき始めのニキビや軽い炎症なら、市販のニキビ薬でも一定の効果が期待できます。

ニキビの種類や症状によって効果的な薬は違うので、なるべく薬剤師に相談して自分に合う薬を購入しましょう。

ニキビ市販薬に配合されている代表的な成分と効果

成分	おおまかな効果
サリチル酸	角質をやわらかくする
イブプロフェンピコノール グリチルリチン酸	抗炎症(炎症・赤みを抑える）
ホモスルファミン	アクネ菌の増殖を抑える
ベンゼトニウム塩化物 イソプロプルメチルフェノール	アクネ菌を殺菌
ビタミンB2、ビタミンB6など	皮膚・粘膜の健康維持

ニキビケア化粧品も要チェック

自宅でニキビをケアしたい方には「プロアクティブ」もおすすめです。

毛穴詰まりを解消＆肌の再生を促すサリチル酸が含まれるので、ニキビの予防・改善に効果が期待できます。

確実なニキビ治療なら専門の病院・クリニック

市販のニキビ薬では治らない、悪化してしまうのは薬が合っていないからかもしれません。

ニキビが悪化してニキビ跡になるのを防ぐ、または悪化してしまったニキビを改善するには、ニキビの種類や肌質に合った薬を処方してもらえる皮膚科や美容皮膚科を受診しましょう。

早くニキビを治したい方や繰り返すニキビに悩んでいる方は早めの受診をおすすめします。

ニキビの治療方法は種類によって違う

黒ニキビ

毛穴に詰まった古い角質が正常に除去されずに、皮脂や角質などと一緒になって毛穴に蓄積された状態が「黒ニキビ」。

毛穴の入り口付近に角質が溜まり、皮脂が酸化して黒く変色します。

黒ニキビの治療方法

保険診療	外用薬(ディフェリンなど)
自由診療	ケミカルピーリング

白ニキビ

「コメド」とも言われる「白ニキビ」は、毛穴に皮脂や角質がたまっている状態です。

皮脂の分泌量が多すぎる、または毛穴が詰まっているのがニキビの原因です。

白ニキビの治療方法

保険診療	外用薬(ディフェリンなど)
自由診療	ケミカルピーリング

赤ニキビ

毛包にたまった皮脂が周囲に漏れ出し軽い炎症が起こった状態が「赤ニキビ」。

基本的にサイズは小さいですが、押すと少し痛みを感じます。

赤ニキビの治療方法

保険診療	抗菌薬、外用薬(べピオ、デュアック、ディフェリンなど)、漢方薬
自由診療	ケミカルピーリング、光治療(IPL、フォトフェイシャル)

黄色(化膿)ニキビ

赤ニキビから炎症が進行すると、毛穴に皮脂が溜まって菌が繁殖し、化膿します。

表皮は壊死していて、対処をしないと跡になりやすいニキビです。

赤ニキビの治療方法

保険診療	抗菌薬、外用薬(べピオ、デュアック、ディフェリンなど)、漢方薬
自由診療	ケミカルピーリング、イソトレチノイン内服

炎症＋しこりのあるニキビ(嚢腫)

強い炎症を繰り返すと、やがて毛包が破壊され膿が溜まり、固いしこりになります。

細胞が壊死、線維化して固くなり、いずれはニキビ痕が残ってしまう可能性が高いです。

重症化した肌トラブルは市販薬や保険診療の範囲だけでは治りづらいので、自由診療を取り扱う美容皮膚科・クリニックの受診をおすすめします。

嚢腫・硬結の治療方法

保険診療	抗菌薬、ステロイド局所注射
自由診療	イソトレチノイン内服、レーザー治療、光治療

ニキビの治療方法は保険診療？自由診療？

保険診療では、治療の手法が限られている代わりに自己負担額を3割までにおさえられます。

毛穴のつまりを改善する外用薬や、菌を抑える外用薬や内服薬、専用の器具で毛穴のつまりを取り除く「面ぽう圧出」の処置は保険診療の範囲内。

より効果の強いニキビ治療薬の処方や最新の処置を受けたいなら、美容皮膚科・美容クリニックを受診すると自費で保険適用外の治療を受けられます。

保険診療のニキビ治療

保険診療は保険という性質上、「すでにできてしまったニキビ」を治す対症療法が目的です。

抗生物質(外用・内服)や抗炎症剤、アクネ菌の殺菌＋毛穴のつまりが改善されるニキビ治療の外用薬、補助的に漢方薬やビタミン剤などが処方されます。

保険診療の注意点

一般的なニキビなら保険診療でも改善できますが、重症で数の多いニキビやホルモンバランスが原因のニキビは保険診療での治療が困難。

保険診療の治療では十分な効果を得られるまで6カ月～12カ月必要と言われるので、即効性を期待している方にも不向きでしょう。

自由診療のニキビ治療

美容皮膚科は美肌を目的とした治療として、重症化したニキビのほか、肌質への根本的な改善やニキビ跡の赤み・クレーターの治療にも対応しています。

最新機器や日本では未認可の薬も選択肢に入るので、保険診療では改善できなかったニキビに悩む方におすすめです。

自由診療の注意点

自由診療の最も大きなデメリットとして、経済的な負担が挙げられるでしょう。

保険診療では3割で抑えられていた治療費の自己負担が全額になるので、長期的な治療が前提になるニキビ治療では相当額の出費が見込まれます。

美容皮膚科やクリニックの立地は主要都市が多く、地方在住の方にとってはアクセスが不便だと感じるかもしれません。

自由診療｜ニキビ治療おすすめクリニック

	ニキビ治療	ニキビ治療
クリニック	フェミークリニック	品川スキンクリニック
診療時間	11:00～20:00 (年末年始を除き無休)	10：00～19：00 (土・日・祝日も営業)
クリニック数	7院 (大阪、東京)	全国39院 (提携の品川美容外科を含む)
治療メニュー例 ※1回あたりの税込価格・全顔	ケミカルピーリング/16,500円 光線治療/16,500円 ニキビ治療コース（顔全体 6か月プラン）/220,000円 ※ケミカルピーリング5回、光線治療5回、角栓除去＋排膿＋イオン導入＋保湿鎮静パック10回、ニキビ内服セット6か月分＋agoraスキンケア2セット＋UVジェル2本付	ケミカルピーリング/4,650円 グロスピール/16,200円 フォトシルクプラス(光治療)/8,640円 イソトレチノイン療法/19,250円 ダーマペン4/16,200円
無料カウンセリング	フェミークリニック	品川スキンクリニック

	ニキビ治療	ニキビ治療
クリニック	聖心美容クリニック	共立美容外科
診療時間	10：00～19：00 (土・日・祝日も受付)	10：00～19：00 （年中無休）
クリニック数	10院 (北海道、東京、埼玉、神奈川、静岡、愛知、大阪、広島、福岡)	全国26院
治療メニュー例 ※1回あたりの税込価格・全顔	PICOフラクショナル/77,000円 ※一部の院限定 ポテンツァ(ニキビ 1個～10個)/30,000円 ポテンツァ(ニキビ跡)/120,000円 ダーマペン4(顔・首・手の甲)/29,700円	ダーマペン4/ 21,780円 FUSICAダーマペン(1cc)/141,900円 FUSICAダーマペン トライアルプラン(0.5cc・初回のみ)/61,780円 ピーリング/11,000円
無料カウンセリング	聖心美容クリニック	共立美容外科

ニキビの状態に合った治療方法を選ぼう

ニキビの治療方法は大きく分けて下記の3つ。

1. 自然治癒・セルフケア
2. 市販薬で治す
3. 専門の病院・クリニックでの治療(皮膚科・美容皮膚科など)

軽いニキビは市販薬でも対処しやすいので、セルフケアで日ごろからニキビができないよう心掛けましょう。

しつこく繰り返すニキビや重症化してしまったニキビは皮膚科・美容皮膚科(クリニック)で治療を受けるのがおすすめです。

今あるニキビを治す保険診療で満足できない方、ニキビ跡を治したい方などは自由診療を受けられる美容皮膚科(クリニック)の受診も選択肢の一つ。

ニキビに特化した専門家の意見を聞きながら、状態に合った治療を受けてきれいな肌を目指しましょう。